Lymfatická masáž

Lymfatická drenáž je specifická masáž, která pracuje s druhou největší tekutinou v lidském tělě- lymfou a provádí se na sucho, bez použití olejů. Správný průtok lymfy v těle a její pročišťování v lymfatických uzlinách zabezpečuje dobře fungující systém obranyschopnosti člověka. Dochází-li někde v těle ke stagnaci lymfy, přináší to člověku stavy hluboké únavy, často podléhá nachlazení, trpí otoky v okolí očí, v obličeji, otékají i končetiny. Je  celkově oslabený, má unavený vzhled, cítí se velmi vyčerpaný a jeho imunitní systém je oslaben. Nedostatečná čistící funkce lymfatických cest způsobuje také vznik celulity, neboť se v těle hromadí odpadní látky, které měly tělo přirozenou cestou dávno opustit. K odstranění těchto problémů existuje speciální masáž - lymfodrenáž. Může být manuální nebo přístrojová.

Indikace masáže:

• na jaře jako součást očisty organismu
• na podzim pro zvýšení imunity před nadcházející zimou
• kdykoli cítíte, že potřebujete pročistit (po nemoci, dlouhodobější neaktivitě nebo naopak intenzivní aktivitě a pod.)
• máte-li před sebou náročnější období a potřebujete být fit
• pokud jste unaveni, nic Vás nebaví a často Vás bolí hlava
• když chcete účinně omezit celulitu a udržet si krásnou postavu
• natékají-li Vám nohy (např. při dlouhém sezení či stání, v těhotenství)
• spojujete-li rádi příjemné s užitečným

Kontraindikace masáže:

• při chorobách srdce, jater a ledvin
• během bakteriální či virové infekce
• máte-li nedoléčené či recidivující nádorové onemocnění
• trpíte-li kožním či žilním zánětem
• máte-li nestabilizovaný vysoký tlak
• léčíte-li se s hyperfunkcí štítné žlázy
• máte-li silné astma či cukrovku
• trpíte-li zeleným zákalem
• při bolestech břicha, během menstruace
• těhotenství do 3 měsíce
• u rodiček je lymfatická masáž vhodná až po šestinedělí